ONLINE KOMPLEX PROGRAM KISMAMÁKNAK!

ONLINE KOMPLEX PROGRAM KISMAMÁKNAK

Ismerd meg a mom2be programot!

Tamás Veronika és Gyulai Borbála, mindketten gyógytornászok és édesanyák vagyunk, és egy speciális programot dolgoztunk ki kismamák számára, mely alapvetően két fő részből áll.
Az első fő irány a “mom2be maternity training” azaz a várandós édesanyák csoportját célzó gyógytorna alapú mozgásprogram, és edukációs anyagokat tartalmazó rész.
A másik fő irány a “mom2be baby program” azaz a kisbabák masszírozásárol és ápolásáról szóló rész, mely várandósan és szülést követően is végezhető.
A Maternity rész szakmai felelőse és megálmodója Vera, több mint egy évtizede gyógytornászként és személyi edzőként foglalkozik kismamákkal. Manuálterápiával is kezeli őket, amennyiben erre szükség van.
A Baby rész szakmai felelőse és megálmodója Bori, aki gyógytornászként és babamasszázs oktatóként, saját gyerekeivel több terápiát is megtapasztalva a saját módszerét dolgozta ki. Ennek fő célja, hogy a szülőknek legyen egy olyan komplex ismeretanyag a kezében, amivel a lehető legtermészetesebb módon tudják támogatni a baba egészséges fejlődését (mozgásfejlődés, nyugodt alvás, jó emésztés…), és ami segíti a szülő-gyerek kapcsolatot, kommunikációt is.

Tamás Veronika és Gyulai Borbála, mindketten gyógytornászok és édesanyák vagyunk, és egy speciális programot dolgoztunk ki kismamák számára, mely alapvetően két fő részből áll.
Az első fő irány a “mom2be maternity training” azaz a várandós édesanyák csoportját célzó gyógytorna alapú mozgásprogram, és edukációs anyagokat tartalmazó rész.
A másik fő irány a “mom2be baby program” azaz a kisbabák masszírozásárol és ápolásáról szóló rész, mely várandósan és szülést követően is végezhető.

A Maternity rész szakmai felelőse és megálmodója Vera, több mint egy évtizede gyógytornászként és személyi edzőként foglalkozik kismamákkal. Manuálterápiával is kezeli őket, amennyiben erre szükség van.

A Baby rész szakmai felelőse és megálmodója Bori, aki gyógytornászként és babamasszázs oktatóként, saját gyerekeivel több terápiát is megtapasztalva a saját módszerét dolgozta ki. Ennek fő célja, hogy a szülőknek legyen egy olyan komplex ismeretanyag a kezében, amivel a lehető legtermészetesebb módon tudják támogatni a baba egészséges fejlődését (mozgásfejlődés, nyugodt alvás, jó emésztés…), és ami segíti a szülő-gyerek kapcsolatot, kommunikációt is.

MIRŐL SZÓL
A MOM2BE PROGRAM?

Online elérhető tudásanyagokkal, gyakorlatsorokkal támogatjuk a kismamákat, anyukákat abban, hogy otthonról, kényelmesen tudjanak választ kapni a kérdéseikre, mint például:

  • milyen speciális mozgásprogrammal tudnak biztonságosan felkészülni a szülésre,
  • mivel tudnak hozzájárulni a gyorsabb és jobb regenerálódáshoz a szülés után,
  • hogyan tudják természetes módon ápolni babájukat (elkerülve akár minden veszélyes és káros kozmetikai összetevőt),
  • hogyan tudják elsajátítani az otthon biztonsággal végezhető babamasszázs fogásokat, és hogy melyiket mikor érdemes alkalmazni,
  • ami nemcsak a babák mozgásfejlődését segíti, de a hasfájást is elmulasztja és örömet okoz a babáknak és a szülőknek is, és segíti a biztonságos kötődés kialakulását.

Online elérhető tudásanyagokkal, gyakorlatsorokkal támogatjuk a kismamákat, anyukákat abban, hogy otthonról, kényelmesen tudjanak választ kapni a kérdéseikre, mint például:

  • milyen speciális mozgásprogrammal tudnak biztonságosan felkészülni a szülésre,
  • mivel tudnak hozzájárulni a gyorsabb és jobb regenerálódáshoz a szülés után,
  • hogyan tudják természetes módon ápolni babájukat (elkerülve akár minden veszélyes és káros kozmetikai összetevőt),
  • hogyan tudják elsajátítani az otthon biztonsággal végezhető babamasszázs fogásokat, és hogy melyiket mikor érdemes alkalmazni,
  • ami nemcsak a babák mozgásfejlődését segíti, de a hasfájást is elmulasztja és örömet okoz a babáknak és a szülőknek is, és segíti a biztonságos kötődés kialakulását.

KÉRD INGYENES ÚTMUTATÓNKAT!

10 DOLOG, AMIT TARTALMAZZON A KISMAMA TORNÁD

  • Kismamaként kezdenél bele egy rendszeres tornába?
  • Szeretnél várandósan is aktív maradni?
  • A kilenc hónap alatt a biztonságos edzésmódszereket keresed?
  • Kismamaként kezdenél bele egy rendszeres tornába?
  • Szeretnél várandósan is aktív maradni?
  • A kilenc hónap alatt a biztonságos edzésmódszereket keresed?

Összegyűjtöttem neked a 10 legfontosabb szempontot, melyet érdemes szem előtt tartanod, mielőtt bármilyen mozgásprogramot választasz.

Gyógytornászként a várandósság speciális szükségleteit figyelembe véve készítettem ezt az összeállítást, hogy mik a legfontosabb paraméterek a biztonságos és hatékony tornához.
Bármilyen várandósság alatti mozgásprogramnak ezek fontos szempontjai.

Összegyűjtöttem neked a 10 legfontosabb szempontot, melyet érdemes szem előtt tartanod, mielőtt bármilyen mozgásprogramot választasz.

Gyógytornászként a várandósság speciális szükségleteit figyelembe véve készítettem ezt az összeállítást, hogy mik a legfontosabb paraméterek a biztonságos és hatékony tornához.
Bármilyen várandósság alatti mozgásprogramnak ezek fontos szempontjai.

Nézz körül online tréningjeink között:

Személyesen, egyénileg is tudunk neked segíteni:

TESZTELD MAGAD!

Töltsd ki a helyes kiinduló helyzetekkel és a gyakorlatok helyes kivitelezésével kapcsolatos kérdőívünket!

22 kérdésből áll, és szeretnénk, ha tényleg végiggondolnád, valóban hogyan szoktad végezni ezeket a hétköznapi mozdulatokat vagy torna gyakorlatokat.
Nincs rossz válasz, inkább csak a figyelmedet szeretnénk felhívni rá, mennyire vagy biztos ezekben az információkban, illetve szeretnénk, ha megfigyelnéd, hogy ha tudod is a “helyes választ”, a valóságban hogyan szoktad felvenni ezeket a helyzeteket.

Bármi is a “teszted” eredménye, kitöltés után megajándékozunk: 50%-os kedvezménnyel veheted meg “Helyes kiinduló helyzetek” minitréningünket.

Online kismama torna

Olyan egyedülálló mozgásprogramot állítottunk össze speciálisan kismamáknak, amelyet otthon végezhetsz, ahogyan neked a legkényelmesebb, mégis egy támogató közösség részeként, gyógytornász szakmai háttérrel.

Babamasszázs

Te is megtanulhatod a babamasszázs ősi technikáját, ami segít megnyugtatni a babát.

Természetes, könnyen elsajátítható módszer, ami segíti a mozgásfejlődést, az emésztést, a nyugodt alvást.

csatlakozz hozzánk!

Kérjük, csatlakozz hozzánk facebook oldalunkon vagy az instagramon, ahol folyamatosan hírt adunk arról, mi készül a háttérben, és itt tudsz értesülni arról is, ha felkerülnek a tudásanyagok és mozgásprogramok az oldalra!

Szeretettel várunk! 🙂