mom2be
maternity training

Relaxáció

A mindennapos stressz és feszültség levezetésére is remekül alkalmazható az általam direkt kismamák számára készített, vizualizációs pihenő résszel rendelkező hangfájl.
Lehet, hogy azok közé tartozol, akiknek nem megy egyből a vizualizáció, az ellazulás, vagy épp a kapcsolódás a kisbabádhoz. Ez a fájl abban segít, hogy akár napi szinten tudj par percet relaxálni vagy meditálni.

Bármilyen napszakban végezheted, bármilyen kényelmes pozícióban. Nem kell, hogy előtte tornázz , de bármelyik torna után, vagy lefekvés előtt is végezheted. A lényeg, hogy teremtsd meg magad és babád számára a nyugodt környezetet hozzá.

Hallgass bele egy kicsit!

Ára:

2.000 Ft

Ára:

2.000 Ft